Mieux vivre avec ses émotions ... et celle des autres

Comment mieux comprendre et gérer nos émotions.

Les auteurs

En savoir plus sur Didier Hauvette et Christie Vanbremeesch.

Quelques conseils pour gérer nos émotions

Voici quelques techniques que vous trouverez dans le livre...

vendredi 2 décembre 2005

Thème du mois : l'individu dans la société (1)

Piloter ses émotions : égocentrisme ou nécessité collective ?



Au premier abord, il peut sembler égocentrique de parler des réactions émotionnelles sous un angle individuel.



En réalité, ce travail sur les émotions que nous vous proposons est le fondement d'une amélioration indispensable du fonctionnement de la société. Il permet de mettre en place des relations plus saines et plus matures entre les individus.
Si nous nous bornons aux réactions instinctives qui nous gouvernent trop souvent aujourd'hui, la société restera un lieu de conflits stériles et d'injustices... En travaillant sur la compréhension de ce qui se passe en nous, puis chez les autres nous serons en mesure de gérer avec plus de maturité et d’intelligence les tensions et les blocages et de les réduire progressivement.



Au cours des prochaines années les relations entre les gens vont vraisemblablement beaucoup évoluer. Des techniques et des savoir-faire vont se répandre. Des réussites être connues du grand public. En apprivoisant nos réactions émotionnelles et celles de notre environnement nous pouvons espérer avoir un impact positif sur  la société dans son ensemble. Le gain possible en matière de bien-être, bonheur, satisfaction, épanouissement sera inestimable.



samedi 9 juillet 2005

La couverture

Couv_mieux_vivre_avec_ses_motions




   

Chapitre 8 : Garder le cap dans la tempête

Objectif de ce chapitre : Comment garder le moral quand tout s’effondre ?
Bonne nouvelle : il n’y a rien d’autre à faire que continuer à progresser sur le chemin vers « qui vous êtes ».



Vous y trouverez : 
• Dans le feu de l’action
• Le plaisir de se laisser aller
• Les réflexes de base restent les mêmes
• Faisons un état précis de nos forces et nos manques
• Accepter, agir : OK, qu’est-ce qu’on fait ?
• Cultivons un état d’esprit proactif
• Serein quoi qu’il arrive d’inattendu
• Courage et persévérance



Et dans ce blog :
- Dans le feu de l'action
- Le plaisir de se laisser aller
- Les réflexes de base restent les mêmes
- Faisons un bilan précis de nos forces et de nos manques
- Tout va mal pour Nicolas
- Accepter, agir : OK, qu’est-ce qu’on fait ?

- Cultivons un état d'esprit proactif
- Serein quoi qu’il arrive d’inattendu
- Cultiver la sérénité : quelques techniques...

- Courage et persévérance !



Chapitre 7 : Construire la confiance

L'objectif de ce chapitre : Identifier des pratiques et des savoir-faire permettant de développer bien-être et richesse humaine au sein d’un groupe.



Vous y trouverez :
• Vivre ensemble, ce n’est pas naturel
• Communiquons sur notre façon de fonctionner
• Ayons un projet commun
• Luttons contre l’inertie,  prenons le taureau par les cornes
• Attaquons-nous aux faits, pas aux personnes
• Passons-nous le ballon, faisons ce pour quoi nous sommes doués
• Restons attentifs aux réactions du crocodile





Et dans ce blog :

- Vivre ensemble, ce n'est pas naturel,
- Communiquons sur notre façon de fonctionner
- Ayons un projet commun





- Luttons contre l'inertie
- Attaquons-nous aux faits, pas aux personnes
- Faisons ce pour quoi nous sommes doués
- Restons attentifs aux réactions du crocodile... en repli
- Restons attentifs aux réactions du crocodile... en lutte
- Restons attentifs aux réactions du crocodile... en fuite
- Trouver la juste pression



La 4e de couverture

Stress, tensions, conflits, découragement...
Et s'il était possible de piloter nos émotions au lieu de les subir ? Grâce à un large éventail de techniques, ce livre vous aide à comprendre vos réactions et celles des autres pour gagner en confiance et en sérénité. Il vous permet d'enrichir vos relations et de donner le meilleur de vous-même.
Les émotions deviennent vos alliées !



ISBN : 2-7081-3560-0
Prix : 10,00 euros



Les auteurs

Didier Hauvette
Gestionnaire de filiales dans un grand groupe, pendant 7 ans, puis dirigeant de sa propre entreprise de conseil et de formation en Management, pendant 20 ans, il a acquis un savoir-faire important dans l’accompagnement des dirigeants et des équipes sur des projets à forts enjeux.
Depuis 1995, son travail en entreprise, sur la compréhension et la gestion des réactions sous stress, lui a donné une expertise dans le coaching de personnalités fortes, la mobilisation des équipes dans les moments délicats et le déploiement opérationnel des plans d’actions.
Il intervient aujourd’hui de façon indépendante dans le cadre de la société Montgomery Conseil.
Gestionnaire de filiales dans un grand groupe, pendant 7 ans, puis dirigeant de ma propre entreprise de conseil et de formation en Management, pendant 20 ans, j’ai acquis un savoir-faire important dans l’accompagnement des dirigeants et des équipes sur des projets à forts enjeux.
Depuis 1995, mon travail en entreprise, sur la compréhension et la gestion des réactions sous stress, m’a donné une expertise dans le coaching de personnalités fortes, la mobilisation des équipes dans les moments délicats et le déploiement opérationnel des plans d’actions.
J’ai renforcé cette expertise en travaillant pendant 2 ans dans un cabinet spécialisé dans l’outplacement de dirigeants.
J’interviens aujourd’hui de façon indépendante dans le cadre de la société Montgomery Conseil.

Formations et activité connexes :

  • Diplômé d’HEC,
  • Formations multiples dans les domaines du management et de la communication, formation à la Logique Emotionnelle (Catherine Aimelet-Périssol), formation de Maître praticien PNL, Formation de Formateur Gordon, Formation de coach, accréditation TMS.
  • Secrétaire général du SPMC (Syndicat Professionnel des Métiers du Coaching) après avoir été président (2009-2012)
  • Membre du bureau du groupement « Management Ressources Humaines » et responsable du séminaire intitulé « Gestion du stress et des conflits » au sein de l’Association HEC.

Domaines de compétences

  • Coaching de dirigeants et de managers
  • Cohésion et accompagnement d’équipes de directions
  • Formation et conseil en management
  • Conception et pilotage d’opérations de modification de la culture managériale
  • Gestion des situations relationnelles difficiles
- See more at: http://didier-hauvette.fr/cv/#sthash.gwxEKBBl.dpuf
Gestionnaire de filiales dans un grand groupe, pendant 7 ans, puis dirigeant de ma propre entreprise de conseil et de formation en Management, pendant 20 ans, j’ai acquis un savoir-faire important dans l’accompagnement des dirigeants et des équipes sur des projets à forts enjeux.

Depuis 1995, mon travail en entreprise, sur la compréhension et la gestion des réactions sous stress, m’a donné une expertise dans le coaching de personnalités fortes, la mobilisation des équipes dans les moments délicats et le déploiement opérationnel des plans d’actions.

J’ai renforcé cette expertise en travaillant pendant 2 ans dans un cabinet spécialisé dans l’outplacement de dirigeants.

J’interviens aujourd’hui de façon indépendante dans le cadre de la société Montgomery Conseil.
Formations et activité connexes :

    Diplômé d’HEC,
    Formations multiples dans les domaines du management et de la communication, formation à la Logique Emotionnelle (Catherine Aimelet-Périssol), formation de Maître praticien PNL, Formation de Formateur Gordon, Formation de coach, accréditation TMS.
    Secrétaire général du SPMC (Syndicat Professionnel des Métiers du Coaching) après avoir été président (2009-2012)
    Membre du bureau du groupement « Management Ressources Humaines » et responsable du séminaire intitulé « Gestion du stress et des conflits » au sein de l’Association HEC.

Domaines de compétences

    Coaching de dirigeants et de managers
    Cohésion et accompagnement d’équipes de directions
    Formation et conseil en management
    Conception et pilotage d’opérations de modification de la culture managériale
    Gestion des situations relationnelles difficiles
Christie Vanbremeersch, diplômée d’HEC, a créé Plume de vie en 2001, entreprise spécialisée dans l’écriture de biographies et de livres ayant trait au management.
Ensemble, ils ont déjà publié Le pouvoir des émotions, paru en 2004 aux éditions d'Organisation.
Marion Hauvette a créé ce blog et le fait vivre en collaboration avec Didier Hauvette.



Le sommaire

Introduction : Nous sommes assis sur un tas d'or



Première partie : Se connaître

1. Comprendre nos émotions

2. Utiliser les émotions comme moteur



Deuxième partie : Prendre confiance en soi
3. Construire les fondations

4. Se mettre en route vers son objectif



Troisième partie : Communiquer
5. Renforcer son efficacité relationnelle

6. Passer de l'opposition au partenariat



Quatrième partie : Vivre ensemble
7. Construire la confiance
8. Garder le cap dans la tempête



Conclusion : Et si le paradis, c'était les autres



Bibliographie